Notre Club vous propose des cours de Lady Boxing (ou Boxe Féminine) à Paris.

Le Lady Boxing, réservé aux femmes, est un mix de sports de combat (Boxe française, Sanda, Kick-Boxing, Muay Thai) avec partenaire.

Apprentissage technique et percussions sur des cibles de frappe (paos).

Le Lady Boxing vous donnera une dépense énergetique en faisant travailler de façon intégrale les groupes musculaires principaux. Séance ludique à développement cardio-pulmonaire.

Le rythme est soutenu et améliore votre condition physique.

Cette discipline adaptée des sports de combat est parfaite pour celles qui souhaitent se dépenser, maîtriser son corps et apprendre un sport en toute sécurité.

Horaires et Lieux (Paris)

> Samedi 15h00 - 16h00

Gymnase des Lilas - Salle de Tatamis (Paris 19eme)

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