Débuter le surf : choisir ses conditions et trouver ses premiers appuis
Plage adaptée, planche en mousse, sécurité et premiers appuis : les repères pour aborder le surf progressivement et profiter de sa première séance.
Le magazine multisport
Le sport
sous tous les angles.
Actualité, disciplines, entraînement et équipement : un magazine pour suivre le sport et trouver des conseils de pratique, que vous débutiez ou non.
Voir les derniers articlesTous les sports, expliqués simplement.
Le magazine
Les derniers articles
Débuter la randonnée en raquettes : préparer sa sortie
Itinéraire, raquettes, vêtements et rythme : les repères essentiels pour préparer une première randonnée sur la neige.
Débuter le triathlon : organiser ses premières séances et choisir son équipement
Natation, vélo, course à pied : les repères pour choisir un premier triathlon, organiser vos séances, progresser en sécurité et sélectionner l’équipement vraiment utile.
Découvrir le pickleball : règles, terrain et équipement pour commencer
Terrain, service, règle des deux rebonds et matériel : les repères essentiels pour découvrir le pickleball et participer à une première séance.
Débuter l’aviron en club : équilibre, coordination et premiers repères
Rames, équilibre, coordination et équipement : les repères pour découvrir l’aviron en club et aborder vos premières séances sur l’eau.
Débuter le rugby : comprendre les règles, les contacts et l’équipement
Règles de base, premiers contacts, déroulement d’une séance et équipement : les repères essentiels pour découvrir le rugby dans un cadre adapté.
Vélo de ville, VTC, gravel ou VTT : quel modèle choisir ?
Vélo de ville, VTC, gravel ou VTT : comparez leurs usages, leurs avantages et leurs limites pour choisir un modèle adapté à vos trajets et…
Débuter la corde à sauter : réglage, technique et progression
Réglage de la corde, premiers sauts et rythme des séances : les repères essentiels pour découvrir la corde à sauter et progresser sans précipitation.
Débuter le Pilates : posture, respiration et premiers repères
Respiration, posture, tapis et conseils pour découvrir le Pilates lors d’une première séance, en cours ou à la maison.
Débuter le tennis : comprendre les échanges, les appuis et le matériel
Règles, raquette, premières frappes et déplacements : les repères pour aborder le tennis à votre rythme, en club ou avec un partenaire.